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患者血压140-100mmHg,想通过营养调理改善血脂血压,询问是否有辅助改善的保健品。患者女性
对于高血压患者,通过合理的饮食结构和营养摄入可以有效地帮助控制血压。建议减少钠盐的摄入,增加富含钾、镁、钙的食物,适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物。同时,适当补充一些有益于心血管健康的营养素,如Omega-3脂肪酸、植物甾醇等,但请务必在医生或营养师的指导下选择和使用。保持适量的运动、减轻压力、戒烟限酒等生活方式的改变也非常重要。
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