我有失眠多梦的问题，想知道维生素B12是否能帮助神经？患者女性

失眠多梦可能需要更全面的治疗方案。可以先试用维生素B12片，并配合安神补脑液。同时，保持良好的睡前卫生习惯，避免过饱和大量饮水，保持睡眠环境安静，调节卧室光线使尽量暗淡。安神补脑液适用于轻度失眠人群，使用时，口服一次10毫升，一日2次。忌烟、酒及辛辣、油腻食物，服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。感冒发热病人不宜服用。