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76岁老人膝盖走路痛,想了解如何改善?患者女性
根据您的描述,可能是关节炎引起的疼痛。建议服用含有氨糖、硫酸软骨素和透明质酸的保健品来帮助重建关节软骨和滑液,促进关节修复和保护。每日三粒,随餐或餐后立即食用温水送服即可。建议三个月为一个周期来调理改善,每年可以服用两个周期,两个周期中间可以间隔一两个月。同时,注意保持适当的体重,避免长时间站立或走路,进行适当的关节运动和按摩,均衡饮食,多摄入富含Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的食物,以帮助关节健康。
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