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20岁女性体检发现免疫力偏低,想了解如何通过营养调理改善,平时有服用护肝片。患者女性
对于免疫力低下,我们可以通过合理的营养摄入来改善。建议多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉和牛羊肉等。同时,适当运动,保证充足的睡眠和愉快的心情也很重要。对于同时服用护肝片的情况,建议间隔半小时再服用。
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