女性更年期，头发掉落严重，想知道是否可以通过补充维生素来改善？患者女性

对于更年期掉头发的情况，适量补充维生素和矿物质是有帮助的。建议选择女士款的善存银片，它含有多种维生素和矿物质，包括钙质。同时，增加富含生物素和铁的食物摄入也能改善头发健康。注意在餐后服用善存银片，以减轻对肠道的刺激。长期服用不建议超过三个月。更建议选择国产的善存银片，因为它更适合国人的体质。国产善存针对中老年人的复合维生素，可以长期使用，但前提是评估身体状况，确保补充适宜。每日1片，随餐服用，有助于吸收。