43岁患者，甘油三酯高，多年未服药，今年体检结果更高，想知道如何降低甘油三酯？患者女性

针对高甘油三酯，首先需要调整饮食结构，避免高脂肪、高糖分的食物，增加运动量。可以考虑服用卵磷脂和鱼油等保健品。同时，注意控制蛋黄的摄入，保持清淡、低盐的饮食习惯。这些措施都有助于降低血脂水平，改善健康状况。