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22岁男性,运动后经常抽筋,想知道如何缓解?患者女性
如果你经常在运动后出现抽筋,可能是由于缺乏某些营养素,例如钙。可以尝试使用钙尔奇口服来补充钙质,并使用正红花油外用来缓解疼痛。同时,注意休息和适当的锻炼,避免过度疲劳。请记住,正确的用药方法和剂量非常重要,务必在医生或药师的指导下使用药物。
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