我缺钙，之前停了一个多月的维生素D，换了钙，星鲨家有很多种包装，不知道吃哪种的了。以前吃的是老包装的。现在想知道如何选择和正确用药。患者女性

对于缺钙和维生素D不足，选择星鲨家不同包装的维生素D3补充剂，单位都是400单位一粒，药物成分相同，只是包装数量不同。建议每天一粒，饭后服用。同时，注意饮食中蔬菜水果的摄入，保持良好的生活习惯。