我有轻微的凝血问题，想知道是否可以通过补充镁来改善？

对于凝血功能问题，适量补充镁可以有所帮助。选择可靠的镁补充剂，注意每日摄入量不要超过400毫克，并结合饮食中的镁摄入。如有持续凝血问题，建议定期检查并遵医嘱。使用前请确认无禁忌症。如有不适或症状加重，应立即就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，均衡饮食，适当运动，都是维护健康的重要措施。