维生素引起尿液发黄的原因及处理方法-京东健康

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服用40+维生素后尿液发黄，是否正常？

就诊科室：营养科

医生建议

如果您服用了含有核黄素的维生素，可能会出现尿液发黄的现象。这种情况通常是无害的，但如果您感到不适，应该及时就医。为了减少尿液发黄的程度，建议您多喝温开水，保持良好的生活习惯和饮食结构。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗和用药方案需要在医生的指导下进行。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近服用了40+维生素，发现尿液变黄了，这是正常现象吗？

医生

是的，服用维生素后尿液发黄是常见的现象，特别是含有核黄素的维生素。这种情况不需要过于担心。

患者

我每次吃完维生素都会出现这种情况，需要注意什么？

医生

建议您多喝温开水，这样可以帮助稀释尿液中的维生素，减少尿液发黄的程度。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他健康问题，欢迎随时咨询。

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运动与健康

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文章得了「阴囊潮湿」别着急，看了这文章就清楚了

有许多男同志动不动就因为阴囊潮湿来医院就诊，并且有种不治好不罢休的气概。所谓阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面无任何变化，却出现多汗，潮湿或发凉等异常感觉。阴囊——男人身上的空调！阴囊皮肤对外界温度尤其敏感，几乎像空调一样，随时应对阴囊局部的温度变化。其实，阴囊潮湿恰恰是保障男子生育力的重要环节。男子的生育“使者”精子，由长在阴囊里的两个睾丸生产，而睾丸生产精子讲究温度条件，适宜温度是 35℃；温度太高，生精功能就会出现障碍，甚至完全停止。于是阴囊通过如下一些方式来达到这个“低温”：①皮肤很薄，汗腺丰富，周围环境或身体内部温度稍有升高，阴囊皮肤就会出汗散热；②皮肤皱纹很多，增加了皮肤表面积，也就增加了发汗散热表面积；③皮肤里血管丰富，可迅速地将阴囊里过多的热量带走；④阴囊皮肤下有层薄薄的肌肉，对温度的变化十分敏感，阴囊内温度上升时它就松弛，让阴囊皮肤表面积扩大，容易发汗散热。相反，阴囊内温度下降时它就收缩，让阴囊皮肤表面积缩小，减少发汗散热；⑤阴囊悬垂地长在躯体内脏之外，这样的位置，减少了来自躯体内脏温度的影响。阴囊分泌汗液的腺体是交感神经控制的，交感神经兴奋了就会出汗。气温高、紧张、过度兴奋、运动以及辛辣食物刺激，这些因素都可以引起交感神经兴奋，引起出汗。一些局部因素刺激、局部皮肤温度升高也可以刺激汗液的分泌增加。任何导致阴囊汗腺分泌过度的因素都会导致阴囊潮湿：①生理性反应例如气温升高、运动以后等，阴囊出汗以保证阴囊睾丸的温度不至于升高太多；②辛辣食物、饮酒辣椒素和酒精可以直接刺激阴囊汗腺增加分泌，引起潮湿；③体虚以及情绪容易激动的人，交感神经活跃，容易出汗而潮湿；④老年、有排尿症状、交感体质的人：这类人交感神经敏感性较高，容易出现阴囊潮湿。⑤局部刺激过度，例如骑车和久坐习惯等等。综上所述，男性阴囊潮湿是一种普遍现象，并非疾病的表现，反而是一种自我调节功能的体现。阴囊潮湿可能是生理现象，也可能是一些疾病的潜在表现。所以单纯阴囊潮湿并不是疾病，主要看其伴随的症状。 1、前列腺炎如果伴随尿频、尿急、尿不尽、下腹部甚至会阴部不适，则考虑前列腺疾病的可能。前列腺炎可以导致植物神经功能紊乱，促进阴囊汗腺分泌，从而引起阴囊潮湿。此时就需要检查前列腺液常规，前列腺超声等协助判断。 2. 精索静脉曲张如果合并阴囊区坠胀感明显，并长时间站立后加重，平卧休息后好转等，临床考虑为精索静脉曲张可能，此时需要查阴囊 B 超、精液常规和性激素等，明确精索静脉曲张的分型和治疗。当精索静脉曲张时，血管迂曲，不能将过多的热量带走，加之血管扩张，睾丸散热增加，也就是所说的“出汗”增加，阴囊潮湿现象会更加明显。从中医的角度看，精索静脉曲张是肝脉不畅的表现，血脉不畅，气血不行，则阴囊及大腿内侧坠胀。血瘀水停郁而化热，热迫汗出，则见囊汗。 3. 阴囊湿疹如果伴瘙痒、丘疹，甚至阴囊水泡和皮肤糜烂，则考虑是阴囊湿疹。主要是由汗水、污秽刺激而引起的。按疾病的发展过程可分为急性期、亚急性期、慢性期三个过程。急性发作时，症状多为阴囊皮肤潮红、瘙痒、有丘疹，瘙痒挠得多了，能露出光滑的红色皮肤。亚急性发作时，症状为阴囊剧烈瘙痒，不思饮食、大便稀、小便黄，有时有水疱轻度糜烂。慢性发作时，瘙痒时断时有，精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧。 4.核黄素缺乏性阴囊炎导致阴囊潮湿起因可能与饮食中缺乏 B 族维生素有关，常年食用精白米、精白面、多次搓洗米、食青菜切碎泡洗或者长期腹泻、便秘、食欲不振、挑食、偏食等等，都会引起核黄素缺乏。它的主要表现是：开始时阴囊微红发亮，以后在阴囊缝两侧发生淡红色斑片，上面粘着鳞屑，不久可出现多个黄豆大小的扁平丘疹，有不同程度的痒感，常合并出现口角炎、舌炎等。只要服用一周的核黄素片，症状便会明显好转，在改变饮食习惯或胃肠功能正常后，病情也会迅速缓解，但营养状态差时又会复发。 5. 阴囊癣病合并真菌感染，多由股癣蔓延而来，有时累及会阴部、臀部和耻骨部的皮肤。皮疹边界清楚，表面常有细小鳞屑。初起丘疹或水疱，逐渐形成边界清楚的钱币状红斑，其上有细薄鳞屑，以后皮损中央可自愈，呈环状，边缘向四周蔓延，有小丘疹或小水疱、痂皮、潮湿等，皮损可浸润肥厚。多数红斑融合，可呈多环状，如在红斑中心发生新皮疹，即呈同心圆环形。如此长期反复发作，使皮肤增厚、色素增加，皮肤纹路加深，这与慢性湿疹很相似，但在皮疹附近常有典型的股癣存在。治疗上一般以外用药为主：中药外用药如选用复方土槿皮酊或各种癣药水外搽；西药外用药可选用复方水杨酸酊、益康唑霜、咪康唑霜等。必要时口服抗真菌药如伊曲康唑等。 6. 限局性阴囊瘙痒症合并皮肤瘙痒，阴囊部位没有原发疹，局部可见皮肤抓痕、表皮剥蚀、血痂、色素沉着或减退，甚至可呈湿疹样变和苔藓样变。引起本症的原因有多种多样，比如肥胖、活动少的患者阴部皮脂腺、汗腺分泌物不易挥发，洗浴少，导致微生物将分泌物分解，其分解产物可刺激皮肤引起瘙痒。治疗：①严重瘙痒者可以口服抗过敏药物及维生素Ｅ；②可外用各类止痒剂，比如含樟脑、薄荷的药均能止痒，含激素的药如皮炎平膏等亦可；③避免用热水、碱性肥皂或沐浴露洗澡，减少洗澡次数。 7、包皮过长包皮过长的患者一般尿道口也是潮湿的，那里有分泌物和残留的尿液，导致内裤潮湿，加上空气不流通，表面代谢加快，潮湿的环境有助于霉菌的滋生，导致阴囊潮湿有异味出现。一般预防和治疗 1.阴囊潮湿的原因比较多，患者往往很难分清，治疗方法也各不相同，所以必须请专科医师诊断，并根据具体病情对症治疗。严重者可以适当配合调节神经的药物。 2.需要提醒的是阴囊潮湿不是性传播疾病，本身不具传染性。阴囊经常潮湿现象是无法抗拒的自然规律，只能顺其自然。营养合理，避免肥胖，否则因营养过度、热量过剩，会格外地增加阴囊出汗量；多吃新鲜蔬菜水果、并可服用一些维生素 B、维生素 B6 和维生素 C，忌酒和少吃辛辣食物，以免阴囊皮肤血管扩张而增加出汗；最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等；凡热水、肥皂、盐水、碱水均不宜应用；保持心情舒畅，中医认为紧张着急会导致上火，同样也会出现容易出汗；保持睡眠充足，树立信心，坚持治疗，可提高疗效，减少或减轻阴囊潮湿的复发。 3.保持阴囊干爽，养成每天洗澡或清洗阴囊的习惯。洗完澡后，可以用电吹风将阴囊处吹干，保持干爽，必要时可以撒些吸汗的痱子粉。 4.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤，尤其不穿化纤类内裤，建议穿纯棉内衣；否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，特别是在炎热的夏季加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而致阴囊瘙痒潮湿。穿宽松内衣，让睾丸能自由自在升降，从而达到自然调温作用。如果患者配合生活调整，对于治疗将事半功倍。

陈善闻

副主任医师

复旦大学附属华山医院

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文章舌头发痒是什么原因舌头发痒或与这些原因有关系

舌头发痒是日常生活当中不太常见的舌部异常表现，但这种状况给患者造成的负面影响确实很大的。在出现舌头发痒问题之后，不仅会给患者带来痛苦，还有可能影响正常的饮食，所以在发现舌头发痒问题的时候，一定要重视起来，积极找寻原因，进行针对性的改善。那么，舌头发痒究竟是什么原因引起的呢？ 1、核黄素缺乏病核黄素缺乏病是临床上比较少见的一种异常病变，此疾病在发展到严重阶段的时候，患者的舌头会出现脑纹状的裂沟。此时若不及时进行改善，就会诱发舌头发痒的问题，可能还会伴有不同程度的隐痛感觉。 2、牛皮癣牛皮癣本身是一种皮肤疾病，但是此病症对舌头也是会造成影响的，很容易引起舌裂的现象。此时就会出现舌头发痒的问题，还会有结缔组织乳头高突近于表面、出血等反应。建议积极治疗原发病，这样才能够让不良症状更快消失。 3、过敏性舌炎过敏性舌炎是舌头部位比较容易出现的异常病变，通常是由于药物刺激和食物刺激所造成的。在患病后患者会出现舌头发痒、舌红、水肿、裂纹舌等表现。为了消除这些症状，患者需要积极使用抗生素类的药物。 4、烟草酸缺乏病烟草酸缺乏病又叫糙皮病，此病症主要以舌炎及手背外露皮肤黑色素沉着为主要特征，患病后患者会出现舌头发红、头秃、水肿、舌头发痒等症状，甚至还有可能让舌头部位出现不规则的深裂，给患者造成更大痛苦。上面介绍的内容就是舌头发痒的几个原因，建议患者在明确具体诱因之后，积极进行针对性的治疗。平时生活当中要保持口腔清洁，饭后一定要用清水漱口，同时还应注意饮食，多吃一些温和清淡的食物。另外，还需要定期去正规医院进行检查，防止更严重的后果出现。

孙建华

副主任医师

锦州市中心医院

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