工作压力大导致失眠，未曾就医或服用药物，寻求有效治疗方法。

对于失眠，首先建议尝试非药物治疗方法，如规律作息、避免电子设备等。如果无效，可以考虑使用药物治疗。推荐使用谷维素、安神补脑液和乙酰天麻素片联合治疗。请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，忌酒。