30岁成年人出现皮肤红肿、疼痛的脓包，疑似毛囊炎，寻求治疗方法和生活建议。患者女性

对于毛囊炎，可以使用抗生素类药膏进行局部治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免挤压或刮擦受感染的区域，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒。使用药膏前请详细阅读说明书，确保没有过敏或禁忌症，并按照医嘱正确使用药物。如出现任何不适，应立即停止使用并就医。