牙龈出血，想知道原因和日常护理方法。患者女性

如果您出现牙龈出血，首先要排除口腔炎症的可能性。日常生活中，应加强口腔护理，选择合适的牙刷和牙膏，避免刺激性食物。对于牙龈出血和敏感的人群，建议使用软毛牙刷和云南白药牙膏。同时，定期去口腔科检查，及时发现和治疗问题。