28岁女性询问酒后补救措施，包括服用营养补充剂的时间和频率。患者女性

对于酒精中毒，建议在饮酒前或饮首杯酒时服用两粒营养补充剂，帮助身体更好地处理酒精。如果忘记，可以在第二天早上补吃两粒。请注意不要过量使用。同时，保持健康生活方式，包括适量运动、均衡饮食和充足睡眠，也是预防和缓解酒精中毒的重要措施。