我有腰突疼痛多年，最近腰椎滑脱和狭窄，腰疼压迫腿神经腿疼，想知道如何缓解疼痛？患者女性

根据您的症状，可能是由于腰椎滑脱和腰椎狭窄引起的。建议您使用舒筋健腰丸、氟比洛芬凝胶贴膏和甲钴胺片来缓解疼痛和神经压迫。同时，注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行腰部和腿部的伸展运动。如有任何不适，请及时就诊。