13岁女孩身高不理想，尚未来例假，家长担心是否需要补钙？患者女性

对于儿童生长发育阶段的孩子，适当补充钙质非常重要。建议每天晚饭后服用4片补钙产品，并且鼓励孩子多运动，这有助于促进身高生长。同时，配合维生素D（AD）来促进钙的吸收。按周期补充，三个月一个周期，每年补充三个月左右即可。