一岁三个月宝宝从来没吃过钙，最近总是爱哭闹，晚上睡觉不安稳，想知道如何补充钙？患者女性

宝宝可能存在缺钙的情况，建议使用柠檬酸钙进行补充。每天晚餐后半小时到一小时服用10毫升，间隔半小时以上再喝奶，吸收效果更好。同时，注意宝宝的饮食和生活习惯，多晒太阳，增加户外活动时间。如有需要，可以阶段性服用钙镁锌口服液。