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5岁女孩身高102.4cm,生长激素正常,家长想知道如何通过饮食和补品帮助她长高?患者女性
对于生长发育迟缓的孩子,首先要保证均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物。适量运动和充足睡眠也非常重要。可以适量使用赖氨酸黄金助长素和钙片,但请遵循医生或营养师的指导。同时,定期进行身高体重检查,及时发现问题并采取相应措施。
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