我发现自己身上长了一个小肿块，摸起来软软的，不痛不痒，想知道这是什么情况？

如果你发现自己身上有类似的情况，首先要做的是去医院进行检查，以确定肿块的性质。对于确诊的脂肪瘤，如果它不引起不适，通常不需要治疗。但如果它在增长或者引起不适，可以考虑手术切除。目前没有特效药物可以完全消除脂肪瘤。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力，都是有益的。