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38岁女性每天跳操一个小时，想知道是否需要补钙？患者女性
医生建议
根据患者的年龄和运动习惯，可能存在钙的需求。红瓶氨糖中含有的钙量并不足以满足日常需求。建议患者可以另外补充钙片，但不需要额外补充维生素D3。同时，服用期间要适当晒太阳以帮助钙的吸收。
医生和患者的交流
患者
您好！我38岁，最近每天跳操一个小时，想知道是否需要补钙？我看了一款红瓶氨糖，含有钙，但不多。
医生
根据您提供的信息，考虑到您的年龄和运动习惯，可能存在钙的需求。红瓶氨糖中含有的钙量并不足以满足日常需求。建议您可以另外补充钙片，但不需要额外补充维生素D3。同时，服用期间要适当晒**以帮助钙的吸收。
患者
谢谢老师的建议！我会注意的。
医生
不客气，祝您健**丽！如果没有其他问题，可以点击链接直接购买。
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