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大便不成形,可能是肠道或脾胃问题,如何改善?患者女性
对于大便不成形,首先需要明确是由于肠道还是脾胃问题引起的。可以通过增加膳食纤维和益生菌的摄入来改善肠道健康,促进消化吸收。同时,适当补充益生菌,帮助维持肠道菌群平衡。建议连续服用2-4周的益生菌,注意饮食调理和生活习惯的改善,例如规律作息、避免过度劳累等。
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