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我想了解如何通过炖汤来改善身体健康,并且想知道可以添加哪些辅料来增强效果?患者女性
根据你的体质和需求,选择适合的食材来炖汤,如鸡汤或肉汤。可以添加香叶、大料等调味品来增加汤的风味和营养价值。注意火候和时间,避免破坏食材中的营养成分。若有不适或症状未改善,立即停止使用并就医。
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