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我最近脱发严重，头皮也很油，可能是压力大导致的，想知道如何改善这些问题。患者女性
医生建议
对于脱发和脂溢性皮炎，建议补充B族维生素，并增加体育锻炼，至少每天30分钟以上。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。通过这些方法，可以有效改善症状并预防疾病的发生。
医生和患者的交流
患者
我最近脱发严重，头皮也很油，可能是压力大导致的。请问该怎么办？
医生
脱发和油性头皮可能与压力、营养不良等因素有关。首先，建议你每天服用两片复合B族维生素，餐后嚼着吃。同时，增加体育锻炼，至少每天30分钟以上。
患者
我想知道更多关于B族维生素的信息，以及如何改善我的脱发和头皮问题。
医生
B族维生素对身体**、免疫力和心理健**有好处。它可以缓解疲劳感，改善情绪状态，预防贫血，并辅助修复DNA损**细胞再生。对于脱发和头皮问题，B族维生素的补充可以帮助改善症状。另外，保持良好的生活习惯和心态也非常**。
患者
我还想了解一下，脱发三年毛囊是否会死亡，脂溢性皮炎是否可以治愈。
医生
毛囊通常不会因为脱发而死亡，除非受到严重损伤。至于脂溢性皮炎，B族维生素缺乏是其中一个原因，通过补充B族维生素和改善生活习惯，可以有效控制和治疗该疾病。
医生的问诊记录
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