21岁患者有肾结石，想知道是否可以服用营养膳食补充剂，尤其是在运动前后？患者女性

对于有肾结石的患者，适量服用营养膳食补充剂是可以的，但要注意不要超量。可以在运动前后半小时服用。同时，建议患者在日常生活中多喝水，避免食用高盐、高蛋白的食物，保持良好的生活习惯和饮食结构，以帮助控制和预防肾结石的形成。