42岁患者早上起床时手脚麻木，尤其在冬天更明显，询问如何缓解这种情况。患者女性

根据症状，可能是风湿关节痛引起的。可以使用祛风止痛、舒筋活络的中药来改善。建议口服四片，每日三次。同时，注意休息，避免过度使用关节，多吃富含优质蛋白的食物，少吃生冷、油炸、辛辣的食物，保护好关节。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。