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我想知道月经期是否可以服用维生素?患者女性
在月经期间,月经不调是常见的问题。服用维生素是安全的,不会对月经量产生影响。建议在月经期间适当补充维生素,特别是铁、钙和维生素B12等对女性健康有益的营养素。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,有助于维持月经的正常周期和量。
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