60岁患者，白细胞低和血小板低，伴有肝硬化病史，寻求治疗和生活建议。患者女性

对于白细胞减少症和血小板减少症，在肝硬化的基础上，建议使用通用名为'促红细胞生成素'的药物进行治疗。同时，需要注意日常生活中多食用含铁、营养丰富的食物、阿胶、红枣，牛肉等；适当运动，保持睡眠充足。避免接触可能引起感染的环境和人群，定期复查血常规和肝功能。