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小脚趾骨折四个多月后，跑步时感觉断裂似的，是否会再次骨折？
医生建议
对于小脚趾骨折的恢复，需要注意的是即使骨头已经长好，周围的软组织可能还需要时间来完全恢复。因此，在日常生活中，应该避免剧烈运动或过度使用受伤的脚趾。可以进行一些简单的康复锻炼来帮助加强周围的肌肉和软组织，促进恢复。同时，记得在进行任何新的运动或活动之前，先咨询医生或物理治疗师的意见。
江祁斌医生和患者的交流
患者
您好，我的小脚趾四个多月前骨折了，今天跑步时感觉又要断裂了。请问这是怎么回事？
江祁斌医生副主任医师
小脚趾骨折四个月后，可能仍在恢复中。即使骨头已经长好，周围的软组织可能还需要时间来完全恢复。这种情况下，突然增加运动强度可能会引起疼痛或不适感。
患者
那我现在可以走路吗？如果我继续走多了，会不会再次骨折？
江祁斌医生副主任医师
你可以开始慢慢增加日常活动，包括走路。但是，需要注意的是，应该避免剧烈运动或过度使用受伤的脚趾。随着时间的推移，你可以逐渐增加运动强度。至于再次骨折的风险，通常情况下，如果骨头已经长好并且你遵循正确的康复计划，这种风险是很低的。
患者
我明白了。请问我应该如何保护和锻炼我的脚趾？
江祁斌医生副主任医师
首先，避免过度使用受伤的脚趾。其次，进行一些简单的康复锻炼可以帮助加强周围的肌肉和软组织，促进恢复。最后，记得在进行任何新的运动或活动之前，先咨询医生或物理治疗师的意见。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科