我最近总是感到疲劳，可能是因为工作压力大，经常熬夜，想知道如何提高免疫力？患者女性

针对免疫力低下问题，建议通过补充复合维生素来改善。每天一粒，饭后服用。同时，应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和均衡饮食。多吃新鲜水果和蔬菜，避免过度依赖加工食品和高糖分的食物。这些措施有助于提高免疫力和改善整体健康状况。