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22岁男性,营养不良,体重下降,想了解如何改善营养不良。患者女性
针对营养不良,我建议你每天在午餐和晚餐后各服用两到三粒的营养补充剂。同时,需要注意均衡饮食,多吃蔬菜水果、全谷类和蛋白质丰富的食物。另外,保持良好的生活习惯也很重要,包括充足的睡眠和适当的运动。请记住,改善营养不良需要时间和耐心,希望你能坚持下去。
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