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六十多岁男性出现腿肚抽筋,疑问是原因和治疗方法。患者女性
对于腿抽筋,首先要考虑是否存在钙缺乏或维生素D不足等问题。建议增加富含钙和维生素D的食物摄入,并适当进行户外活动以接受阳光照射。如有需要,可以选择金钙尔奇多种矿物质维生素D片等补充剂。同时,保持良好的生活习惯和适当的休息也非常重要。
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