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64岁老人长期失眠,想了解如何安全用药?患者女性
对于失眠,首先要注意生活习惯的调整,包括规律作息、适当运动和放松技巧。药物治疗需要根据个人情况选择合适的药物,避免长期依赖和滥用。请在医生的指导下使用安眠药,并注意遵守用药说明和医嘱。
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