64岁老人长期失眠，想了解如何安全用药？患者女性咨询-图文问诊

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64岁老人长期失眠，想了解如何安全用药？患者女性

医生建议

对于失眠，首先要注意生活习惯的调整，包括规律作息、适当运动和放松技巧。药物治疗需要根据个人情况选择合适的药物，避免长期依赖和滥用。请在医生的指导下使用安眠药，并注意遵守用药说明和医嘱。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我64岁，最近几年经常失眠，想问一下如何用药？

医生

失眠是常见的睡眠障碍，可能与多种因素有关。首先，建议您规律作息，避免过度刺激和压力。其次，适当的运动和放松技巧也能帮助改善睡眠质量。对于药物治疗，需要根据您的具体情况来选择合适的药物。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

患者

没有其他慢性疾病或过敏史。请问有没有白天也可以吃的安眠药？

医生

一般来说，安眠药主要用于帮助入睡和维持睡眠，白天服用可能会导致嗜睡和影响日常活动。我们推荐在睡前半小时服用安眠药，剂量和用法需要按照医嘱来执行。同时，注意不要长期依赖安眠药，避免产生耐受性和依赖性。

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