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我想了解维生素B12的作用和用法,是否能改善皮肤问题?患者女性
对于神经症状,维生素B12是有效的选择;而对于脂溢性皮炎,维生素B2、B6和锌更为重要。建议选择复合B族维生素或维生素矿物质补充剂,含有锌和多种维生素B。请注意,单纯的维生素B12对皮肤问题的改善作用不大。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对皮肤健康有益。
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