首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我最近感到疲劳、食欲不振,怀疑自己缺乏维生素B12,想知道如何正确补充?患者女性
根据你的症状和描述,可能存在维生素B12缺乏的情况。建议每天服用2粒维生素B12补充剂,并在用餐时或餐后嚼服。同时,注意饮食习惯,多吃富含维生素B12的食物,保持良好的消化系统健康,避免过度饮酒和吸烟,定期进行体检,及时发现和治疗任何潜在的健康问题。
已认证