我想了解维生素B的正确服用方法和注意事项，长期服用是否有问题？

对于维生素B的服用，需要注意间断性服用，避免长期连续服用导致体内某些物质过量。每瓶72粒，服用完一瓶后，停止一个月再继续。同时，维生素B可以有效补充机体所需的各种营养物质，提高免疫力，促进代谢，调理亚健康状态。然而，如果有代谢性疾病或对某些物质过敏，需要避免服用。请在医生的指导下正确使用。