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我最近总是头痛,晚上也睡不着觉,很困扰。试过一些止痛药和安眠药,但效果不明显。请问有没有其他治疗方法?患者女性
对于头痛和失眠,需要排除任何潜在的健康问题。可以尝试非药物治疗,如物理治疗、认知行为疗法等。对于药物治疗,需要根据具体情况选择合适的药物,并遵循医生的指导。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括规律作息、健康饮食、适量运动和减少压力等。
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