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我最近经常半夜腿抽筋,白天也感觉酸软和酸痛,可能是钙缺乏引起的。请问如何预防和治疗?
根据你的症状,可能是由于钙缺乏症引起的。建议你口服钙片以补充钙质。同时,为了更好地预防和治疗钙缺乏症,请注意饮食均衡,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。另外,保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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