我经常在吃饭后出现胃胀气和腹泻，可能是因为有乳糖。请问我该怎么办？患者女性

根据你的描述，乳糖不耐受可能是导致你这些症状的原因。我们建议你尝试一些经过验证的不含乳糖的产品来帮助你缓解症状。同时，注意日常饮食习惯，避免摄入过多的乳糖。请记住，每个人的身体状况不同，可能需要尝试不同的产品才能找到最适合你的。我们会为你提供详细的产品信息和使用说明。