我想了解维生素B群的作用和如何补充？患者女性

维生素B群在人体中扮演着重要的角色，包括代谢调节、预防和治疗疾病等。建议通过均衡饮食来获取足够的维生素B群，同时在必要时可以考虑使用补充剂。请注意，过量摄入可能会有副作用，应在专业人士的指导下进行。另外，合理搭配其他营养素也很重要，以确保身体的全面健康。