我总是感到疲劳和食欲不振，想知道是否需要单独补充B族维生素？患者女性

如果你确实需要补充维生素，可以选择复合型的维生素补充剂。这种类型的产品通常包含多种维生素和矿物质，能够满足日常需求。请注意，选择产品时要看清成分表，避免过量摄入某些成分。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也非常重要。