我每天吃一片复合维生素矿物质片一个月了，想知道是否可以改为每天两片来提高效果？患者女性

对于营养不良、维生素缺乏和矿物质不足等情况，正确使用复合维生素矿物质片是非常重要的。建议遵循医生或营养师的指导，按推荐剂量服用。过量摄入某些营养素可能会有害。同时，建立健康的饮食习惯和生活方式也至关重要。请注意，任何药物或补充剂的使用都应在专业人士的指导下进行。