我被诊断出缺铁性贫血，想知道如何选择合适的维生素B12补充产品？患者女性

对于缺铁性贫血，除了通过饮食和药物来改善外，补充维生素B12也非常重要。选择含有足够维生素B12的产品进行补充，同时在日常生活中多摄入富含维生素B12的食物，避免过度依赖补充剂，保持均衡的饮食习惯。