53岁女性长期失眠，睡会就醒，曾服用安眠药帮助睡眠，求助于是否可以继续使用安眠药？患者女性

根据您的描述，考虑到您长期失眠的症状，可能存在睡眠障碍。建议您可以尝试使用安眠药进行治疗。同时，为了改善睡眠质量，需要注意保持充足的睡眠，良好的心情，均衡的营养，适当的运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。请注意用药安全，遵医嘱使用。