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25岁女性在备孕期间服用叶酸,想知道是否可以同时服用B族维生素?患者女性
在备孕期间,叶酸的摄入非常重要,可以帮助预防神经管缺陷。至于是否需要额外补充B族维生素,需要根据个人的饮食和营养状况来决定。建议进行全面的营养评估,确保只补充真正需要的营养素。同时,保持健康的生活方式,包括适量的运动和充足的休息,也非常重要。
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