我最近发现自己的牙龈经常出血，担心是不是得了牙周病。请问该怎么办？患者女性

如果你被诊断出患有牙周病，首先要保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次和使用牙线清洁牙缝。另外，使用含有氟化物的牙膏和专门针对牙周病的口腔护理产品也非常重要。这些产品可以帮助清洁牙齿表面，去除牙结石和口腔细菌，起到消炎抑菌、消肿止痛、护龈固齿、缓解牙龈萎缩、牙齿松动，降低牙齿敏感性的作用。同时，定期去看牙医进行检查和清洁也是预防和治疗牙周病的关键。