39岁患者偶尔出现胸疼症状，医生诊断为心肌缺血，询问如何选择合适的补充剂量？患者女性

对于心肌缺血，首先需要改变不良的生活习惯，例如避免熬夜和长时间坐着。其次，根据年龄和症状，日常保养可以选择200mg的补充剂量。如果有明显的症状，可以选择300mg的补充剂量。需要注意的是，过量补充可能会影响身体的自我调节能力。选择合适的剂量应该基于个人的生活方式和身体状况。