18岁患者想通过补钙来长高，担心长期服用钙片的安全性和效果。患者女性

对于18岁的患者，骨骼发育基本完成，长高的可能性较小。然而，适当的钙补充对骨骼健康仍然有益。我们的钙片不含激素，短期内服用是安全的。但是，长期大量服用可能会有副作用，所以不建议长时间服用。建议患者在日常生活中注意均衡饮食，多摄入富含钙的食物，适当进行户外运动，保持良好的生活习惯。