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18岁患者想通过补钙来长高,担心长期服用钙片的安全性和效果。患者女性
对于18岁的患者,骨骼发育基本完成,长高的可能性较小。然而,适当的钙补充对骨骼健康仍然有益。我们的钙片不含激素,短期内服用是安全的。但是,长期大量服用可能会有副作用,所以不建议长时间服用。建议患者在日常生活中注意均衡饮食,多摄入富含钙的食物,适当进行户外运动,保持良好的生活习惯。
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