胃炎患者想知道是否可以吃蛋白粉，如何安全食用？患者女性

对于胃炎患者，适量食用优质的乳清蛋白粉是安全的。建议在饭后或运动后与餐食搭配，避免空腹食用，并确保水分充足以助于溶解和消化。对于有乳糖不耐受的患者，选择乳糖free的产品。每天只需食用一次，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。